Porady

Slow Jogging

To takie staropolskie określenie biegania truchtema laczej truchcikiem. Praktycznie jest ono porównywalne z inną dyscypliną relaksu ruchowego, który w Polsce ma wielu zwolenników. Zowie się ona również mało polsko – nornic walking. Jest od niego jednak tańszy, bo nie trzeba kupować kijków.

Dział: Porady
poniedziałek, 27 czerwiec 2022 17:13

Czytaj dalej...

Laska - to brzmi dumnie

I zapewnie niejednoznacznie. Ale laska to zapewne najstarszy ortopedyczny przedmiot świata. Towarzyszy człowiekowi od tysiącleci, obecna we wszystkich kulturach. Nawet szalony postęp medycyny i ortopedii nie wyeliminował jej z życia.

Dział: Porady
niedziela, 19 czerwiec 2022 23:17

Czytaj dalej...

Bądźmy bezpieczni w Internecie

Od współczesnego świata nie da się uciec. Zarówno Internet, jak i inne rozwiązania cyfrowe otaczają nas z każdej strony. Rozwijają się one w postępie geometrycznym. Niestety niosą również liczne zagrożenia.

Dział: Porady
piątek, 27 maj 2022 12:43

Czytaj dalej...

Kije – samobije

W ramach finansowanego przez Samorząd Województwa Wielkopolskiego tzw. „Pakietu seniora” będzie można dowiedzieć się, jak należy ćwiczyć nording walking. Tyle, że wielkopolscy seniorzy dowiedzieli się o tym na naszym portalu dobre cztery lata temu…

Dział: Porady
czwartek, 12 maj 2022 22:28

Czytaj dalej...

Jak jeść zdrowo?

Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu z myślą o wielkopolskich Seniorach i ich potrzebach już po raz drugi przygotował materiały edukacyjne. Nazwano je Pakietem dla Seniora.

Dział: Porady
sobota, 23 kwiecień 2022 12:03

Czytaj dalej...

Z myślą o nas

Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu z myślą o wielkopolskich Seniorach i ich potrzebach już po raz drugi przygotował materiały edukacyjne. Są one dużą pomocą zarówno dla organizacji skupiających osoby starsze, jak i dla indywidualnych seniorów.

Dział: Porady
poniedziałek, 04 kwiecień 2022 20:59

Czytaj dalej...

Kupując leki

Na co zwracać uwagę, kiedy kupujemy leki w aptece? Ale czy jest to problem seniorów, czy przedstawicieli branży farmaceutycznej? Tak, czy siak - to nie jest nasz problem!

Dział: Porady
wtorek, 29 marzec 2022 00:05

Czytaj dalej...

Poznań stawia na czyste powietrze

Katastrofa klimatyczna jest faktem. Jednym z jej uciążliwych objawów jest smog. Bierze on się głównie z kominów starych pieców. Poznań od lat współfinansuje ich likwidację. Program polega na dopłacie do zamiany pieca węglowego na bardziej przyjazne źródło ciepła.

Dział: Porady
niedziela, 13 luty 2022 20:00

Czytaj dalej...

Zmian standardu nadawania tv

Zaledwie 10 lat temu wprowadzono w Polsce cyfrowe nadawanie telewizji naziemnej. Bardzo często wiązało to się ze zmianą telewizora lub dokupieniem specjalnego dekodera. Wiosną tego roku czka nas "powtórka z rozrywki". Postanowiono zastąpić dotychczasowy sygnał nowym standardem.

Dział: Porady
środa, 09 luty 2022 10:24

Czytaj dalej...

Parówka, a sprawa polska

Parówkę wynaleziono w trakcie trwania I Wojny Światowej. Aby zaspokoić głód żołnierzy przebywających w okopach, w sytuacji permanentnego braku mięsa wymyślono taki „erzatz”.

Dział: Porady
wtorek, 14 grudzień 2021 04:07

Czytaj dalej...

Więcej...

Nasz przyjaciel

Często czujemy się samotni. Rodzina zajęta pracą nie ma dla nich wystarczająco dużo czasu. Spędzanie czasu przed telewizorem dla osoby samotnej, to często jedyna rozrywka w ciągu dnia. Nie mamy nawet z kim zamienić słowa. Stajemysię apatyczni i nieprzyjemni dla otoczenia, ponieważ czujemy się samotni i odrzuceni.

Dział: Porady
poniedziałek, 22 listopad 2021 02:14

Czytaj dalej...

Lody w dobie pandemii

Wszyscy pamiętamy słowa wykrzykiwane na plażach Bałtyku przez sprzedawców lodów. Szczególnie modno to było w czasach PRL-u. A co dzisiaj z tymi lodami?

Dział: Porady
sobota, 18 wrzesień 2021 13:22

Czytaj dalej...

Wariant Delta koronawirusa atakuje

Polska przygląda się światu w obawie przed kolejną odmianą koronawirusa. Wariant Delta, ujawniony pierwotne w Indiach, opanował już Wielką Brytanię, a władze Izraela przywróciły obowiązek noszenia maseczek. Wirus ten daje nieco inne objawy niż jego poprzednicy. Jak rozpoznać, że mogliśmy na niego zachorować?

Dział: Porady
wtorek, 29 czerwiec 2021 03:07

Czytaj dalej...

Uważajmy na oszustów!

Często czytamy o oszustach żerujących na ludziach starszych. „Na wnuczka”, „na policjanta”. Korzystają z dobrego serca, czasem naiwności. Najczęściej łatwowierności i braku nawyku sprawdzania otrzymywanych propozycji i informacji. Niestety słabo skutkują apele policji i innych instytucji publicznych o ostrożność, ograniczone zaufanie, niepodejmowanie decyzji, zwłaszcza finansowych bez skonsultowania źródła informacji i jego rzetelności. Tym razem mamy do czynienia z oszustwem na dużą skalę.

Dział: Porady
sobota, 12 czerwiec 2021 01:36

Czytaj dalej...