Slow Jogging
To takie staropolskie określenie biegania truchtema laczej truchcikiem. Praktycznie jest ono porównywalne z inną dyscypliną relaksu ruchowego, który w Polsce ma wielu zwolenników. Zowie się ona również mało polsko – nornic walking. Jest od niego jednak tańszy, bo nie trzeba kupować kijków.
- Dział: Porady